10 conseils pour cultiver et maintenir des cheveux naturels en bonne santé

Le motif de boucles individuel que l'on trouve couramment chez nous "naturels" est unique et nécessite par conséquent des soins adaptés à votre type de cheveux. Toutefois, certaines pratiques peuvent être bénéfiques pour tous, quel que soit le type ou la structure de vos cheveux.

1. Hydrater: La structure frisée / bouclée de la tige des cheveux de texture afro donne aux cheveux tendance à la sécheresse et à la casse car il est difficile pour les huiles naturelles de circuler dans la tige. Pour lutter contre cette condition, il est essentiel d'hydrater. L'hydratation hydrate les cheveux tout en infusant des émollients essentiels pour des cheveux plus doux, plus souples et plus faciles à coiffer. Il y a différentes manières d'hydrater les cheveux. Une solution consiste à ajouter de l'eau ou un revitalisant sans rinçage, puis à l'aide d'une huile ou d'un beurre pour sceller l'humidité.

2. Condition: le conditionnement n'est pas nouveau. Nous le faisions depuis le début, tout simplement parce qu'après le shampooing, cette étape est connue pour rendre notre stress plus soyeux et plus doux. Une tendance populaire dans la communauté des cheveux naturels est de "co-laver", où le lavage est fait avec un conditionneur au lieu d'utiliser un shampooing. Ceci est principalement destiné à prévenir la sécheresse causée par certains shampooings qui dépouillent les cheveux des huiles lors du processus de nettoyage. Un conditionneur à base de protéines communiquera des protéines pour la croissance et la réparation. Les conditionneurs nourrissent, rétablissent l'hydratation, ajoutent du corps et de la brillance. Les conditionneurs profonds sont bénéfiques car ils aident à prévenir la rupture, à protéger et à renforcer les cheveux.

3. Utilisez des produits capillaires sûrs: nous sommes en 2013! … Nous ne nourrissons plus notre corps de déchets indésirables et d'additifs superflus, il en va de même pour le soin des cheveux. Utilisez des produits contenant des ingrédients naturels qui sont plus sûrs et bénéfiques pour les cheveux, par opposition aux produits chimiquement chargés. Certains additifs à base de silicone peuvent causer une accumulation importante de produit et certains sulfates peuvent être durs, retirant les cheveux de leurs huiles naturelles. Les alcools présents dans les produits capillaires peuvent également causer la sécheresse. La clé ici est de lire les étiquettes attentivement et d’expérimenter pour trouver les produits qui vous conviennent le mieux.

4. Style protecteur: C'est un style où les cheveux ne sont pas lâches ou complètement exposés. Les extrémités sont protégées des éléments susceptibles de provoquer des bris. Les exemples de styles de protection comprennent les perruques, les tresses, les tissages, les coiffes / turbans et les chignons. La règle de base ici est de ne pas en faire trop. Si vous ne portez que des vêtements de protection, vous ne faites que dissimuler l'essence même de la nature. Les styles de protection favorisent la croissance et la rétention de la longueur dans le temps, en raison du soulagement des techniques de coiffage quotidiennes pouvant provoquer des ruptures et la perte des cheveux. Votre routine nocturne est également cruciale pour le soin et l’entretien des cheveux. Protéger les cheveux en les enveloppant avec un foulard en soie ou en satin aidera à prévenir les cassures, les enchevêtrements et les collages.

5. Coupez régulièrement: dites au revoir à ces pointes fourchues. La coupe est non seulement essentielle pour éliminer les pointes abîmées et abîmées, mais elle améliore l'apparence générale des cheveux en créant un aspect plus uniforme et uniforme. Les extrémités / pointes sont la partie la plus ancienne des cheveux. Ces sections sont généralement plus minces en raison de la désintégration de la cuticule (couche protectrice). Une bonne coupe enlèvera les cheveux déjà endommagés en les remplaçant par des cheveux plus sains.

6. Techniques de coiffage à basse manipulation: certains peuvent penser que, parce que les cheveux de texture afro-texturée sont plus grossiers que d'autres textures, ils peuvent résister à un coiffage et à une manipulation intenses. Cependant, la structure du cheveu présente un risque plus élevé de sécheresse et de cassure. Par conséquent, ce type de cheveux doit être coiffé et manipulé avec des méthodes peu stressantes et à basse pression. Vous voudrez peut-être reconsidérer ces micro-tresses serrées qui placent beaucoup de stress sur les cheveux (en particulier sur les bords). Nous visons la plénitude, pas la calvitie. Vos cheveux vous remercieront pour une torsion occasionnelle, ce qui leur donne un sentiment de liberté en les laissant simplement être.

7. Minimisez l'exposition à la chaleur: une température élevée résultant de l'utilisation répétée d'outils de coiffage tels que fers plats, fers à friser et sèche-cheveux peut endommager gravement la couche protectrice (cuticule) du cheveu. Cela entraîne une perte d'humidité qui conduit à des cheveux crépus, secs et cassants. Ces températures élevées dénaturent ou dégradent également sans pitié les protéines présentes à la fois dans la cuticule et la couche corticale du cheveu. Un traitement protéique pourrait être nécessaire pour restaurer, reconstruire et renforcer les cheveux endommagés par la chaleur.

8. Régime alimentaire: Nous sommes ce que nous mangeons. Je ne saurais trop insister là-dessus et j'ai le sentiment que vous l'entendrez à nouveau. Visez des régimes riches en acides gras essentiels, en protéines, en eau, associés à un repos adéquat et à l'exercice. Les cheveux sont principalement composés de kératine, une quantité suffisante de protéines alimentaires favorisera ainsi la croissance et le renforcement des cheveux. Consommer des huiles saines aidera à redonner de la brillance aux cheveux ternes et secs.

9. Esprit et corps: Notre état émotionnel est tout aussi important que notre état physique. Le stress peut être préjudiciable à notre corps et peut également avoir des conséquences néfastes sur les cheveux, entraînant un amincissement et une chute des cheveux dans certains cas. Bien que la plupart d’entre nous connaîtront des situations stressantes à un moment donné de notre vie, il est important de garder le contrôle et de trouver le moyen de l’éliminer, autant que possible.

10. SOYEZ VOTRE PROPRE NATURE: Nous avons tous des raisons de choisir de porter nos cheveux dans leur état naturel. Que ce soit par la réalisation de soi, des dégâts excessifs ou simplement par des expériences, nous devons l’embrasser, l’adorer, l’aimer et le bercer. Vous pouvez draguer avec des accessoires, porter des coiffures chics, tester et essayer de nouveaux produits et partager des expériences tout en développant votre base de connaissances des cheveux naturels. Amusez-vous avec, c’est le seul moyen de trouver le bonheur intérieur et perpétuel avec vos fascinantes mèches bouclées.


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