Biotine et perte de cheveux – La vitamine merveilleuse pour vos cheveux?

La biotine est principalement un composant de la vitamine B; Les personnes qui suivent un traitement avec des médicaments tels que le Minoxidil et d'autres médicaments contre la perte des cheveux (Propecia) ont généralement besoin d'une supplémentation supplémentaire en biotine pour des résultats optimaux. Cela nous amène ensuite à la question de savoir ce qu'est exactement la biotine et son rôle dans la perte ou la propagation des cheveux.

Biotine et perte de cheveux – Ce que vous devez savoir

La biotine est principalement ce qui compose vos cheveux et vos ongles; cette vitamine n'est pas fabriquée dans le corps humain; il est plutôt reçu par la consommation d'aliments tels que des pois verts, du jaune d'oeuf, des noix (en particulier des noix), du soja, des bateaux, du riz brun, etc.

Un fait peu connu est que la biotine et les protéines se lient très facilement. Lorsque cela se produit, les cheveux ne parviennent pas à destination et la perte de cheveux augmente. En conséquence, il serait préférable d’éviter toutes sortes de poudres de protéines et d’œufs crus.

La bonne nouvelle est que vous pouvez administrer de la biotine à vos cheveux de différentes manières que par l'ingestion et / ou les injections. Vous pouvez utiliser des shampooings contenant de la biotine et obtenir les mêmes résultats que si vous aviez tenté de prendre la biotine par voie orale. C'est ainsi qu'une personne peut prouver le lien qui existe entre la biotine et la perte de cheveux.

Il existe des cas où, quelles que soient les recommandations possibles ainsi que les traitements, la biotine ne semble pas bien être absorbée par le sang. Lorsque toutes les études ont été prises, elles ont mis en évidence un problème entre la biotine et la perte de cheveux; il a été découvert que certaines personnes étaient incapables d'absorber une quelconque quantité de biotine. Une étude plus poussée de la biotine et de la chute des cheveux a révélé très clairement que les individus qui ont dactylographié A sang ne peuvent pas absorber ce type de vitamine.

La solution est que pour ceux qui ont le sang de type A ne doit pas ingérer de doses supplémentaires de biotine. L'apport optimal pour ce genre de personnes serait de cinq à huit grammes par jour. Heureusement, les effets secondaires sont faibles, voire nuls, dans les limites d'ingestion recommandées. L'équation de la biotine et de la perte de cheveux peut également être interrompue lorsqu'une personne utilise des médicaments contre les brûlures d'estomac et / ou le reflux acide.

En plus de ce qui précède, rien n'empêcherait probablement la biotine de fonctionner efficacement pour restaurer la croissance des cheveux chez les personnes souffrant de perte de cheveux. Les personnes qui ont besoin de ce type de vitamine peuvent en prendre à la fois sous forme de pilules (suppléments de vitamines) et par le biais de légumes et de fruits très riches en vitamine B. Le lien entre la biotine et la perte de cheveux a été suffisamment distingué pour remède naturel.


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