Être proactif à propos de la perte de cheveux

Si vous perdez vos cheveux, vous ressentirez peut-être les effets secondaires mentaux de la stigmatisation associée à la calvitie. Perdre vos cheveux vous rend vulnérable aux sentiments de perte, de désespoir et de jeunesse perdue. La bonne nouvelle est que, bien que la science n’ait pas encore atteint le zénith de la calvitie, vous avez beaucoup plus d’options que les victimes de la perte de cheveux il ya à peine vingt ans. Avant de prendre la tondeuse et de regarder le look de Bruce Willis, vous devriez jeter un coup d'œil à vos options.

Premières choses d'abord

Découvrir la perte de cheveux peut sembler être un choc soudain pour votre système. Lorsque vous confirmez que vous éprouvez la calvitie, vous pouvez ressentir un sentiment calme mais sans espoir. Cela se produit parce que nous avons vu ce scénario se reproduire à plusieurs reprises avec nos amis et parents, nous supposons donc que leur destin est le nôtre. La vérité est qu'une fois que vous avez passé le "pourquoi moi?" phase, vous pouvez commencer à traiter le problème de manière proactive. Une fois que vous avez accepté le fait que le problème ne va pas disparaître tout seul, vous avez beaucoup plus de pouvoir pour vous attaquer au problème. Détendez-vous et rappelez-vous que vous avez des options que votre père et son père n'ont jamais eues.

Où commencer

Avant d’entrer dans les options, définissons la cause afin que vous sachiez de quoi vous avez affaire et ce qu’il faut éviter. Si vous présentez une calvitie masculine, vos cheveux s'éclaircissent en raison d'une prédisposition génétique qui provoque l'arrêt du cuir chevelu. En d'autres termes, la chute de vos cheveux n'est que le symptôme d'un problème différent. Cela signifie que votre perte de cheveux doit être examinée de manière critique plutôt que superficielle.

La pire action que puisse subir une personne qui souffre de perte de cheveux est de ne pas toucher leurs cheveux de peur de perdre plus. Si vous arrêtez de vous toucher ou de vous brosser les cheveux, vous réduisez la stimulation du cuir chevelu, ce qui accélère la chute des cheveux. Cela peut sauver quelques cheveux à court terme, mais quand ces cheveux tomberont finalement, ils ne seront pas remplacés parce que le follicule sera entré dans une phase de dormance. Bien que les follicules dormants puissent être rétablis au fil du temps, il est beaucoup plus facile de les empêcher d’entrer dans cette phase. Sachez également que trop brosser vos cheveux peut être mauvais pour vos cheveux, faites-le avec modération.

De plus, les chapeaux ne causent ni ne contribuent à la chute des cheveux. Bien que porter une casquette serrée fréquemment puisse limiter le flux d'oxygène au cuir chevelu, les chapeaux eux-mêmes n'affectent ni ne causent la calvitie. Le port d'une queue de cheval serrée pendant de longues périodes peut provoquer une alopécie de traction, une forme temporaire de chute des cheveux qui arrache les poils par la force.

Quelle solution de perte de cheveux?

La solution que vous choisissez pour traiter votre perte de cheveux doit être basée sur au moins quelques facteurs. Il y a beaucoup de choses à considérer telles que le coût, la sécurité et l'efficacité pour n'en nommer que quelques-unes. Toutes les solutions de perte de cheveux ne sont pas créées de manière égale. J'ai opté pour une solution de perte de cheveux naturelle afin d'éviter de nouveaux risques pour la santé et de réduire les coûts financiers. D'autres victimes de chute de cheveux peuvent choisir une option plus clinique comme la greffe de cheveux.

Mon conseil serait de rechercher toutes vos options en pesant soigneusement le pour et le contre avant de prendre votre décision. Lorsque vous avez trouvé une solution en laquelle vous croyez, vous devriez lui donner une chance de travailler. Beaucoup de personnes souffrant de perte de cheveux sautent de solution en solution en dépensant beaucoup d’argent et en obtenant peu de résultats. Il n'y a rien de mal à changer de traitement en fonction de nouvelles informations, mais souvenez-vous que toute solution de perte de cheveux nécessitera du temps avant de prendre effet.

Prendre soin de vos cheveux

Examinez comment vous prenez soin de vos cheveux. Cela vous aidera à réduire les mauvaises habitudes qui pourraient contribuer à votre perte de cheveux. Utilisez-vous un shampooing bon marché chargé de produits chimiques? Votre shampooing est-il même conçu pour votre type de cheveux? Utilisez-vous le shampooing trop fréquemment? Étant donné que la perte de cheveux n’est que le symptôme d’un problème plus grave au sein de votre cuir chevelu, vous devez examiner ce que vous mettez sur votre cuir chevelu tous les jours.

Le cuir chevelu est une zone complexe avec des sous-ensembles d'organes qui produisent les cheveux. Il existe un équilibre d'huiles (notamment de sébum) qui recouvre naturellement vos cheveux. Trop, trop peu ou un sébum inégalement distribué peut causer plus de problèmes. Beaucoup de personnes qui connaissent le rôle du sébum dans la perte des cheveux estiment que trop de sébum ou du sébum "durci" provoque et / ou exacerbe la chute des cheveux. En réalité, si vous essayez de laver le sébum, votre cuir chevelu réagira en produisant plus de sébum.

Ceci est juste un exemple de soin des cheveux qui a mal tourné. Afin de prendre le meilleur soin de vos cheveux, vous devez utiliser un shampooing conçu pour répondre aux besoins de votre cuir chevelu. J'utilise un shampooing appelé Nioxin, qui nettoie le cuir chevelu sans perturber l'équilibre des huiles essentielles. Ce shampooing n’est pas cher, mais il est conçu pour être utilisé par les personnes souffrant de perte de cheveux. De nombreux shampooings sont conçus pour les personnes souffrant de perte de cheveux et ajoutent une autre arme dans la lutte contre la perte de cheveux.

Il peut y avoir une certaine confusion à propos de ces shampooings. Il existe généralement deux types de shampooings pour les personnes souffrant de perte de cheveux. Il existe des shampooings comme Nioxin qui éliminent la DHT résiduelle, protégeant ainsi les cheveux restants de la chute. Il existe également des shampooings moins chers parfois commercialisés comme shampooings «épaississants». Ces shampooings ne suppriment pas la DHT résiduelle mais épaississent les cheveux restants. Vos cheveux seront tout aussi susceptibles de tomber. Vos cheveux ne paraîtront plus épais qu'à cause du volume ajouté.

Aucun shampooing seul ne fera repousser les cheveux, mais il existe des shampooings comme Nioxin qui protègent les cheveux restants des retombées. Je recommande fortement d'utiliser ce type de shampooing afin d'éviter les retombées combinées à d'autres techniques et / ou solutions. Cela protégera vos cheveux restants tandis que d'autres méthodes et techniques aideront à régénérer les cheveux perdus.

Développer une attitude proactive

Être proactif avec la chute des cheveux est le meilleur moyen de garder vos cheveux et de récupérer les cheveux que vous avez déjà perdus. Vous pouvez prendre un certain nombre de mesures pour lutter contre la perte de cheveux. N'ayez pas peur de manipuler vos cheveux. Commencez à la maison en regardant ce que vous avez fait pour prendre soin de vos cheveux. Cherchez un traitement qui vous convient. Vous avez la possibilité de traiter votre perte de cheveux, alors si vous voulez vraiment récupérer vos cheveux, posez la tondeuse et agissez. Avec une bonne recherche, de la cohérence et une attitude positive, la perte de cheveux peut être une chose du passé.


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