Pourquoi ma perte de cheveux varie-t-elle et fluctue-t-elle autant au jour le jour?

J'ai récemment entendu parler de quelqu'un qui souffrait de perte de cheveux excessive et de perte de cheveux depuis plusieurs mois. Elle a notamment demandé: "Pourquoi ma chute et ma chute de cheveux varient-elles autant d'un jour à l'autre? Un jour, je peux perdre environ 250 cheveux, mais le lendemain, je risque de n'en perdre que 50. Ces variations me donnent de l'espoir. le jour où je perds moins que les choses s’améliorent. Mais bon, quelques jours plus tard, les pertes commencent à revenir. Pourquoi cela se produit-il? Est-ce que cela signifie que je me suis amélioré mais que quelque chose a stoppé l'amélioration? Est-il normal Comment puis-je savoir combien de cheveux je perds vraiment et si c'est trop? " Je vais essayer de répondre à ces questions dans l'article suivant.

Il est normal que la perte de cheveux varie de jour en jour, mais vous devez surveiller les moyennes: Ce n'est pas extraordinaire de perdre beaucoup de cheveux un jour et encore moins le lendemain. Il y a beaucoup de variables qui affectent ceci. Habituellement, vous verrez plus de perte de cheveux et de perte de cheveux le jour où vous shampooing ou lavez vos cheveux. Et vous voyez généralement moins de perte de cheveux les jours où vous évitez de vous laver. En effet, manipuler les follicules pileux peut arracher les poils déjà en phase de repos ou de chute.

Ainsi, manipuler vos cheveux et en prendre soin peut sembler faire tomber davantage, mais les cheveux qui en sortaient tombaient de toute façon dans un avenir proche. Voir plus de cheveux ces jours-ci ne signifie pas que vous devriez cesser ou réduire le soin de vos cheveux ou de votre cuir chevelu.

Sachant que ces fluctuations sont normales, comment savoir combien de cheveux vous êtes réellement en train de perdre et si votre chute de cheveux est un problème? Vous pouvez généralement simplement regarder vos moyennes. Dans le scénario ci-dessus, cette personne a perdu environ 300 cheveux au cours de deux jours. La moyenne de ceci serait de 150 cheveux par jour, ce qui est bien au-dessus de ce qui est soi-disant "normal" de 100 cheveux par jour. Je ne suggère pas que vous comptiez vos cheveux tous les jours afin d'obtenir une moyenne précise. En fait, je pense que cela vous fait plus de mal que de bien car cela crée un stress qui peut aggraver votre perte de cheveux. Mais une fois que vous avez effectué un décompte initial, vous devriez être en mesure d’observer votre perte dans les prochains jours pour dire où vous vous trouvez.

Mon régime ou mon traitement de perte de cheveux est-il à l'origine de ces variations dans l'excrétion? Les gens me demandent souvent s'il est logique de blâmer leur régime lorsqu'ils constatent d'énormes fluctuations dans la perte de cheveux. Un exemple serait que quelqu'un essaie un nouveau traitement topique ou un traitement contre la perte de cheveux un jour, puis remarque un immense hangar le jour suivant. Cette personne pourrait blâmer le nouveau régime et vouloir l'abandonner. Le problème, c'est qu'il est presque impossible de pouvoir indiquer une relation de cause à effet entre les deux dans un laps de temps aussi court.

Il faut un certain temps aux cheveux pour changer de phase puis pour tomber. Ce processus ne se fait pas du jour au lendemain. À moins que vous n'ayez une réaction inflammatoire ou allergique immédiate à un produit de traitement, il est peu probable que les cheveux que vous voyez ressortir par la suite en soient le résultat direct. Parce que la plupart du temps, quand vous voyez un cheveu tomber ou tomber, ces mêmes cheveux sont en phase de repos depuis plus longtemps qu'un jour.

En fin de compte, même dans des conditions de perte de cheveux telles que TE, AGA ou AA, il n’est pas rare de voir de grandes variations et des variations dans la quantité de cheveux que vous perdez chaque jour. Et il n'y a pas toujours de raison concrète à cela. Parfois, cela dépend simplement de la position de vos cheveux dans le processus de perte de cheveux ou de leur cycle de vie. Et parfois, les cheveux ont récemment été manipulés ou sont affectés négativement par la condition de perte de cheveux, de sorte que vous remarquerez une perte plus importante et plus visible certains jours.


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