QUEL RECOURS POUR LES TRAVAUX DE BALDNESS?
Avec chaque remède contre la calvitie, je me suis divisé en deux catégories: "drogues" et "naturelles". On dit que les deux remèdes contre la calvitie fonctionnent dans une certaine mesure. Différents essais cliniques ont été réalisés sur les médicaments (crèmes et pilules), mais ils présentent parfois des risques d'effets secondaires indésirables. Les remèdes naturels pour la calvitie n'ont le plus souvent pas fait l'objet d'essais cliniques, mais uniquement de recommandations de bouche à oreille, mais ils ont généralement moins d'effets secondaires (au moins moins d'effets indésirables). Si vous ne savez pas sur quel type d'essayer, il est possible d'essayer les deux (mais demandez conseil à un médecin avant de le faire).
REMÈDES ALLOPATHIQUES POUR LA BALDEUR
Avant de commencer tout traitement allopathique contre la calvitie, je dois expliquer la pensée scientifique actuelle derrière les causes de la perte de cheveux afin que le mécanisme et l'efficacité des médicaments soient facilement compris.
Les hommes convertissent l'excès de testostérone en une forme plus puissante appelée DHT par l'enzyme 5a réductase. La DHT est très active sur les récepteurs du follicule pileux, s’accrochant facilement à ceux-ci et limitant le flux sanguin vers les cheveux. Les cheveux deviennent alors minces et miniaturisés, ce qui crée le look "duvet de pêche". Il semble qu’il y ait une plus grande quantité de cette enzyme dans le cuir chevelu des hommes sensibles à la calvitie masculine (1).
Les femmes ont toutefois un excès d'aromatase, une enzyme qui convertit leur testostérone en une forme d'œstrogène actif appelée estradiol. La théorie est la suivante: après la ménopause, les femmes ont moins d'œstrogènes naturels, ce qui leur permet de convertir la testostérone en DHT, ce qui les rend plus susceptibles de perdre leurs cheveux après la ménopause. Cependant, cela n'explique pas pourquoi les hommes post-andropausiques perdent leurs cheveux lorsqu'ils grandissent et que leur taux de testostérone diminue (1).
Eh bien, c'est la théorie, examinons maintenant chacun des remèdes contre la calvitie et déterminons son efficacité et sa disponibilité à compter de juillet 2006. Vous trouverez ci-dessous une liste de chaque remède contre la calvitie:
Rogaine (Minoxidol)
Propecia (Finastéride)
ROGAINE
Mécanisme – pas clair. Semble ouvrir la disponibilité de potassium sur les cheveux.
Efficacité – L’augmentation moyenne du nombre de cheveux par cm2 a été de 18,5% après 48 semaines. Un à trois mois après l’arrêt, l’état des cheveux retrouve son niveau antérieur au traitement.
Effets secondaires – Des vertiges ont été rapportés. Une irritation locale, des démangeaisons, une sécheresse et un érythème peuvent survenir avec l'utilisation de minoxidil topique, probablement causée par la formulation véhicule contenant de l'alcool et du propylène glycol (2).
Disponibilité – au comptoir.
Coût – 10 $ à 15 $ par bouteille (un mois).
PROPECIA
Mécanisme – inhibe l'enzyme 5a réductase responsable de la production de DHT.
Efficacité – Une troisième étude portant sur 326 hommes présentant une perte de cheveux frontale légère à modérée a montré qu'après un an, le nombre de poils sur le cuir chevelu était significativement plus élevé chez les hommes traités au finastéride. Environ 50% des hommes traités et 30% de ceux qui ont pris un placebo ont pensé que l'apparence de leurs cheveux s'était améliorée. La repousse des cheveux n'a pas été rapportée chez les hommes âgés prenant 5 mg de finastéride.
Effets secondaires – Une diminution de la libido, une dysfonction érectile ou une diminution du volume de l'éjaculat ont été rapportés chez moins de 2% des patients, ce qui se situe en réalité entre 0,5% et 1% par rapport au placebo (2).
Disponibilité – était sur ordonnance seulement. La version générique est maintenant disponible.
Coût – 69,95 $ pour 3 mois
Remèdes naturels pour la panique
La plupart des remèdes naturels pour la calvitie fonctionnent également en bloquant la DHT, en inhibant l'enzyme ou en bloquant le récepteur du follicule pileux, ou en fournissant le nutriment nécessaire au récepteur du follicule pileux que la DHT bloque. Il existe également une autre interprétation de la théorie "La DHT seule provoque la perte de cheveux". Certains pensent qu'il s'agit d'un excès de substances actives ressemblant à l'œstrogène, ainsi que d'une quantité trop importante de DHT, responsables du cancer de la prostate et de la perte de cheveux, et d'une insuffisance de testostérone libre dans le corps (3).
Cela semble contradictoire avec l'argument allopathique, et en ce qui concerne l'oestrogène. Certains naturopathes disent qu’il s’agit de bloquer les récepteurs du follicule pileux. Ce sont ces récepteurs de protéines qui attirent les nutriments dans les cheveux. La DHT et les polluants apparentés aux œstrogènes bloquent tous les deux le récepteur. (3) Apparemment, certaines bactéries qui se développent sur les graisses produisent des substances analogues aux œstrogènes (4), et il existe un excès d'enzyme aromatase (qui transforme la testostérone en œstrogènes) présente dans les graisses. cellules des hommes obèses et chauves. Le vieillissement, une alimentation riche en graisses et le manque d'exercice peuvent créer trop d'œstrogènes et trop peu de testostérone. Même si la testostérone est à des niveaux normaux, les taux d'œstrogènes actifs peuvent toujours être beaucoup trop élevés (3). Cela n'explique toutefois pas pourquoi les femmes présentant des taux d'œstrogènes élevés ne développent pas la calvitie masculine.
Voici une liste de chaque remède contre la calvitie et les nutriments:
Bêta-Sistostérol (de l'herbe: Saw Palmetol)
Chrysine (de l'herbe: Passiflore)
Vitamine D
Vitamine B12
Biotine (vitamine B7)
Fer et L-lysine (pour les femmes)
Folligen (peptide de cuivre)
Soja
Thé rooibos
BETA SISTOSTEROL
Mécanisme – bloque la DHT des sites récepteurs d'androgènes situés sur les follicules pileux.
Efficacité – non testée. Commentaires mitigés de personnes sur des forums de santé.
Effets secondaires – Aucun, mais les effets secondaires de l'herbe Saw Palmetol peuvent être un grossissement du sein chez l'homme (2).
Disponibilité – au comptoir.
Coût – 90 capsules 400 mg 7,95 $.
CHRYSIN
Mécanisme – augmente la testostérone libre en inhibant la conversion en estrodiol.
Efficacité – s'est avéré efficace pour arrêter l'aromatase dans le petridish, mais pas dans le corps. Nous ne savons pas si cela aide à perdre les cheveux. (5) Ce n'est pas un remède prouvé contre la calvitie.
Effets secondaires – aucun.
Disponibilité – au comptoir.
Coût – MRM, Chrysin 500, 30 Caps. 14,99 $.
VITAMINE D
Mécanisme – se lie aux nombreux récepteurs de la vitamine D du cuir chevelu et du follicule pileux.
Efficacité – démontré pour stimuler considérablement la croissance du follicule pileux chez les souris "nude" (6).
Effets secondaires – aucun, à moins de prendre plus de 50 microgrammes par jour.
Disponibilité – au comptoir.
Coût – 400iu (10 microgrammes) 60 capsules 4,99 $.
VITAMINE B12
Mécanisme – Une carence entraîne la perte de cheveux. (7)
Efficacité – 40% des Américains sont déficients. Non prouvé pour remédier à la perte de cheveux si pris (8).
Effets secondaires – Aucun, à moins de prendre plus de 100 mcg par jour.
Disponibilité – au comptoir.
Coût – 1000 mcg, comprimés 7,99 $.
BIOTINE (VITAMINE B7)
Mécanisme – augmente le flux sanguin vers le follicule pileux. (9)
Efficacité – il peut favoriser la croissance des cheveux à fortes doses, bien qu'il ne soit pas un remède prouvé contre la calvitie.
Effets secondaires – aucun.
Disponibilité – au comptoir.
Coût – 300mcg comprimés 2,99 $.
FER ET L-LYSINE (pour les femmes)
Mécanisme – des déficiences en ces deux nutriments ont été associées à la perte de cheveux chez les femmes (10). Interagit avec le zinc et le cuivre (11).
Efficacité – remède efficace et éprouvé contre la calvitie chez les femmes ayant perdu leurs cheveux (10).
Effets secondaires – aucun sauf si pris plus de 250 mg par jour (fer).
Disponibilité – au comptoir.
Coût – 100 Comprimés 7,29 $
FOLLIGEN (peptide de cuivre)
Mécanisme – bloqueur le plus efficace de la production des deux types d'enzyme 5a réductase (12).
Efficacité – Les faibles taux d'enzymes de cuivre et de zinc ont entraîné la perte de cheveux chez la souris. (13) Une solution topique de peptide de cuivre créée presque six mois après un rajeunissement parfait des cheveux chez une femme dont 10% des cheveux étaient au début. (14) remède à la calvitie, Folligen lui-même, mais quelques informations faisant état de succès de la part des femmes sur des forums.
Effets secondaires – aucun.
Disponibilité – au comptoir.
Coût – tube de 2 oz, 21,95 $. 2 mois.
SOJA
Mécanisme – favorise la production du bon œstrogène inactif. Bloque les sites récepteurs pour l'œstrogène actif et inhibe la 5a réductase. (3)
Efficacité – inhibition efficace de l'enzyme 5a réductase (15).
Effets secondaires – aucun.
Disponibilité – au comptoir. Une substance alimentaire, pas un remède contre la calvitie.
Coût – ?
THÉ ROOIBOS
Mécanisme – pas clair.
Efficacité – dans une lotion à 10% appelée herbasol, 89% avaient une vitesse accrue de la croissance des cheveux. 45% ont vu une augmentation de la croissance des cheveux. 78% n'ont signalé aucune perte de cheveux supplémentaire (2).
Effets secondaires – aucun.
Disponibilité – au comptoir. Une substance alimentaire, pas un remède pour la calvitie, sauf comme ci-dessus.
Coût – ?
Je recommanderais personnellement d'essayer le bêta-sistostérol avec un puissant supplément de multivitamines et de minéraux, associé à la solution de Folligen, comme bon remède contre la calvitie.
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(1) Les scientifiques ont-ils accidentellement découvert la réponse à la perte de cheveux?
http://www.emaxhealth.com/65/6131.html
(2) Traitements pour la perte de cheveux.
(http://www.hairlosstalk.com/download/sawaya1.pdf)
(3) grandir jeune et mince
(http://www.growyoungandslimlim/articles/Mens_Health_102a.pdf)
(4) éducation de perte de santé
http://www.stuff4beauty.com/page/hairlosseducation.htm
(5) Chrysine: est-ce un inhibiteur efficace de l'aromatase?
http://www.vrp.com/art/1208.asp
(6) Les analogues de la vitamine D3 stimulent la croissance des cheveux chez la souris nude.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=12399436&query_hl=41
(7) Régime alimentaire et nutrition – vitamine B12.
http://www.internethealthlibrary.com/DietandNutrition/VitaminB12.htm
(8) Avez-vous besoin de B-12?
http://thyroid.about.com/cs/newsinfo/l/blb12anemia.htm?terms=vitamin+B12+and+Tufts+
(9) Biotine et croissance des cheveux
http://www.add-hair.com/Biotin-hair-loss.htm
(10) Facteurs nutritionnels et perte de cheveux.
http://www.blackwell-synergy.com/links/doi/10.1046/j.1365-2230.2002.01076.x/abs/
(11) Interaction du fer, du zinc et du cuivre dans le corps des animaux et des humains
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=2700243&dopt=Abstract
(12) Folligen
http://www.folligen.com/
(13) La perte de cellules ciliées liées au vieillissement est améliorée chez les souris dépourvues de superoxyde dismutase de cuivre / zinc
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=10466888&dopt=Abstract
(14) Des scientifiques ont-ils accidentellement découvert la solution à la perte de cheveux?
http://www.emaxhealth.com/65/6131.html
(15) Régulation des taux d'hormones sexuelles mâles par les isoflavones de soja chez le rat
http://www.leaonline.com/doi/abs/10.1207/S15327914NC422_9;jsessionid=nFFp1FovOhX-OhcS3V?cookieSet=1&journalCode=nc
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