Le monde s’éveille progressivement au texte indien invincible qu’est l’Ayurveda. Traduisant dans le langage moderne comme la «science de la longévité», l’Ayurveda est invoquée par les plus grandes entreprises cosmétiques du monde dans leurs efforts pour devenir naturelle.
Équilibre de l’Ayurveda: Vata, Pitta et Kapha
Selon l’Ayurveda, toutes les activités de l’esprit et du corps sont régies par trois énergies psychophysiologiques appelées Vata, Pitta et Kapha. Lorsque ces trois éléments sont en parfait équilibre en nous, nous jouissons d’une bonne santé. Si l’une de ces énergies en nous est déséquilibrée, des troubles en résultent.
Chacun de ces principes est également associé à une saison. L’hiver est la saison où Vata se déséquilibre chez la plupart des gens. Parce que les mois d’hiver sont plus secs, plus rugueux et plus frais que l’été, le printemps et l’automne, Vata se manifeste souvent par des cheveux cassants, des lèvres gercées et une peau sèche.
L’Ayurveda propose une vaste gamme de traitements. La bonne chose au sujet des soins de beauté naturels est que les traitements et les recettes ont à la fois un rôle esthétique et un but médicinal.
Amandes et Ayurveda
Si une mangue est considérée comme le roi des fruits, les amandes dominent définitivement le peloton parmi les fruits secs. Les amandes sont parmi les noix les plus anciennes et les plus courantes au monde. Les amandes tombent dans la gâterie ayurvédique en les mangeant directement ou en utilisant l’huile extraite de la noix dans les pâtes corporelles et les masques fase. Les amandes sont également très précieuses dans l’ayurveda pour leur capacité à équilibrer les niveaux de mositure de la peau ou du Vata.
Peau et cheveux
Les amandes sont bonnes pour votre cœur car elles contiennent une multitude de plantes végétales, de graisses saines, de fibres et de vitamine E. En plus d’aider la santé cardiaque interne, les amandes ont également le pouvoir de remédier à une gamme de problèmes de peau, quel que soit votre âge. Les nutriments présents dans l’huile d’amande aident à éliminer les rides, à atténuer les poussées d’acné et à créer un teint éclatant.
En plus des cheveux, les massages à l’huile d’amande ont de merveilleux avantages pour les problèmes de cheveux. L’huile et ses nutriments combattent la perte de cheveux et les pellicules, et certains pensent même qu’elle vous aide à conserver votre couleur de cheveux plus longtemps.
L’huile d’amande douce est la meilleure huile de massage pour ceux qui ont un déséquilibre Vata. L’huile d’amande aide à équilibrer le Vata (ce que la médecine occidentale pourrait appeler un équilibre du pH dans la peau). Il le fait en s’infiltrant dans les différentes couches de la peau et en libérant ses propriétés hydratantes. Il est toujours recommandé aux futures mariées d’incorporer des amandes à leur régime de beauté prénuptiale.
Maladies et cicatrices cutanées: poudre d’amande, lait et pâte
Selon les textes ayurvédiques concernant les traitements des maladies de la peau, les amandes sont efficaces pour traiter des maladies comme l’eczéma et le psoriasis. Quelques feuilles d’amandier sauvage en poudre avec de l’eau appliquée sur les parties affectées aident à guérir de nombreux symptômes des maladies de la peau. De plus, le lait d’amande peut agir comme astringent. Appliqué sur le visage après le lavage, le doux élimine les résidus et les impuretés en excès, laissant votre peau éclatante et avec un meilleur ton.
Créer une pâte de cinq amandes trempées pendant la nuit et mélangées à une cuillère à café d’eau de rose appliquée régulièrement sur la peau rendra votre peau visiblement plus jeune et aidera même à lisser les rides. L’Ayurveda prescrit également l’utilisation de poudre d’amande pour les cicatrices de coupures et d’acné ainsi que les cicatrices profondes de varicelle. Pour vous débarrasser des cicatrices, saupoudrez quelques amandes et mélangez-les avec de la crème de lait, du curcuma et du sucre pour faire une pâte. Utilisez cette pâte régulièrement pendant au moins deux mois.
Amandes et beauté nuptiale
De nombreux conseils de beauté sur divers sites matrimoniaux indiens suggèrent des astuces avec des amandes pour embellir l’apparence d’une mariée. Étant donné que les traitements aux amandes sont naturels et ne laissent aucun effet secondaire, ils sont très populaires pour les mariées partout en Inde, qu’elles aient un mariage hindou traditionnel ou qu’elles fassent partie d’une autre religion.
Quatre des traitements de beauté nuptiale les plus courants avec des amandes sont:
1. Pour éliminer les imperfections et adoucir la peau, mélangez l’huile d’amande avec du jus de citron et du miel. Mélangez-le dans un masque facial et utilisez-le une fois par semaine.
2. Mélangez quelques gouttes d’huile d’amande avec votre crème hydratante régulière pour appliquer sur tout le corps juste après la douche. Cela permet de garder la desquamation à distance, et soulage l’inflammation et les éruptions cutanées. L’huile d’amande est compatible avec tous les types de peau, vous n’avez donc pas à vous inquiéter si vous avez la peau sensible.
3. Les Indiens sont obsédés par l’idée de cheveux longs de type Raiponce. L’huile d’amande est idéale pour les cheveux car elle hydrate sans laisser de sensation grasse. Lorsque l’huile se trouve sur le cuir chevelu, elle lisse les cuticules et les follicules, tout en ajoutant de l’éclat à la tige inférieure des cheveux. Pour obtenir les cheveux de type Raiponce, appliquez de l’huile d’amande pour les rendre plus forts afin qu’ils puissent pousser aussi longtemps que possible sans se casser.
4. Pour traiter l’acné chronique du dos et les boutons, prenez 5 ou 6 amandes non pelées et faites-les tremper dans de l’eau. Une fois qu’ils sont trempés, pilez-les dans une pâte avec des pétales de souci. Travailler la pâte dans la peau de votre dos et laisser reposer pendant au moins 5 minutes. Rincez la pâte avec de l’eau. Pour de meilleurs résultats, répétez deux fois par semaine pendant trois mois.
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