Vivre avec une chute de cheveux – Qu'est-ce qu'un oiseau de 80 livres a à voir avec votre cuir chevelu? Lire et découvrir!

Si vous rencontrez une perte de cheveux, vous n'êtes pas seul. Bien que la perte de cheveux puisse sembler être un coup dur pour votre ego (qui ne se sentirait pas comme ça?), Cela n’est pas nécessairement le cas. Vous pouvez vous attaquer à la cause de votre chute de cheveux en prenant quelques mesures simples, avec toutes les raisons de rester positif!

Lupus et autres causes courantes de perte de cheveux

La perte de cheveux est causée par de nombreux facteurs. La maladie, l’infection, les poussées sévères de lupus et les lésions discoïdes du cuir chevelu peuvent contribuer à la perte ou à la fragilité des cheveux. Vous risquez également de perdre des cheveux pendant votre grossesse (cela n’est pas rare, même pour les personnes qui ne souffrent pas de lupus). Le plus souvent, les patients atteints de lupus perdront leurs cheveux à cause des nombreux médicaments contre le lupus.

La chose la plus importante et la plus efficace pour enrayer la perte de cheveux liée au lupus est de s’attaquer au lupus lui-même. Faites de votre mieux pour réduire le stress de votre vie, tant sur le plan émotionnel que physique, susceptible de provoquer des éruptions cutanées, une maladie et la perte de cheveux.

Que vous soyez lupus ou non, vous devez également vous engager à adopter un régime alimentaire sain et équilibré. Nous ne parlons pas des quatre groupes alimentaires habituels que nous fréquentions à l'école il y a 20 jours! Commencez par éliminer les composés chimiques, les succédanés du sucre (par exemple, l’Aspartame – c’est un must!) Et les substances artificielles. Concentrez vos repas sur des aliments biologiques «anti-âge» (équilibrés en PH, riches en antioxydants et autres nutriments) tels que légumes verts à feuilles, pousses de brocoli, légumes frais, baies (myrtilles, framboises, fraises, mûres, etc.). .), l'ail et le gingembre.

Si vous avez le lupus, notez quels aliments (le cas échéant) aggravent votre état et évitez-les. Ceci est individuel à chacun de nous. Certaines personnes atteintes de lupus rapportent que la consommation de viande provoque des éruptions cutanées, alors que pour d’autres, il est essentiel de maintenir ou de développer leur énergie et leur endurance (le peu qu’elles ont peut-être déjà!).

Obtenez l'aide d'un professionnel de la santé de confiance, tel qu'un naturopathe, un homéopathe ou un médecin

Vous pouvez également parler à votre médecin ou à un autre expert en matière de santé. Il est très possible que les effets secondaires des médicaments contribuent à votre crise de perte de cheveux, alors renseignez-vous sur les effets secondaires des médicaments que vous prenez actuellement et voyez si vous pouvez changer ceux qui entraînent des effets secondaires de perte de cheveux. La prednisone et les corticostéroïdes sont des délinquants courants.

Utilisez vos compétences de pensée critique; ne comptez pas sur un seul médecin si vous pensez que le vôtre ne vous fournit pas le soutien dont vous avez besoin. Considérez votre médecin comme une personne que vous embauchez. pour travailler pour vous et s’ils ne respectent pas les normes requises, demandez un deuxième, voire un troisième avis.

Quelques solutions simples à la maison pour prévenir la perte de cheveux

S'attaquer à la perte de cheveux et à la fragilité est plus facile qu'il n'y paraît, mais vous pouvez certainement obtenir une amélioration significative si vous envisagez certaines options! Commencez par obtenir le sang qui coule sur votre cuir chevelu. Masser très sévèrement votre cuir chevelu pour stimuler la circulation

Si vous rencontrez des «cheveux de lupus» secs et cassants, évitez de les coiffer quand ils sont mouillés; Cela aidera à prévenir la rupture lorsque les cheveux sont les plus susceptibles d'être endommagés.

Compléter votre régime alimentaire avec de la vitamine B12 et du fer, et manger des légumes verts à feuilles comme les épinards vous aidera également à fortifier vos cheveux et votre cuir chevelu. Évitez les produits capillaires durs, en particulier les shampooings forts. Achetez des produits à pH équilibré pour éviter les produits chimiques puissants (même dans les solutions de salon coûteuses). Le shampooing de marque Dove est excellent.

Solutions de vente au détail

Il existe sur le marché des produits naturels réputés pour favoriser la croissance et la stimulation des cheveux. L'un est l'huile d'émeu (un émeu est un oiseau de 80 livres; semble fou mais c'est vrai!), Ce qui stimule votre cuir chevelu et encourage la croissance des cheveux.

L'aromathérapeute Judith Jackson recommande une solution d'aromathérapie contenant quelques gouttes d'huiles essentielles de baies et de lavande mélangées à de l'huile de sésame chaude et frottées sur le cuir chevelu pendant 20 minutes, suivies d'un shampooing doux.

Vous pouvez également trouver des sociétés de perte de cheveux en ligne qui créeront un shampooing naturel et naturel (ainsi que d’autres produits) répondant à vos besoins personnels en matière de type de cheveux. Herbal-gardens.net offre ce service et fournit tous les shampooings naturels à l'huile de théier utiles pour les problèmes de chute de cheveux. Il suffit de rechercher la section hairloss / shampooing si vous souhaitez en savoir plus.

Liste de contrôle des ingrédients pour le support connu pour la croissance des cheveux:

Les guides de base lors de la recherche parmi la multitude de produits naturels contre la perte de cheveux consistent à rechercher ceux qui stimulent le cuir chevelu, bloquent la DHT et contiennent des vitamines B.

Les substances suivantes se sont toutes révélées bénéfiques et utiles pour favoriser la croissance des cheveux et fortifier leur structure.

  • Extrait de palmier nain (ne pas utiliser si vous êtes une femme)
  • Extrait de racine d'ortie
  • Romarin et sauge
  • sauge
  • Huile de jojoba
  • Aloe Vera
  • Henné
  • Polysorbate-80

Rappelez-vous, la perte de cheveux liée au lupus est très rarement permanente. N'abandonnez pas votre espoir ni votre dignité à cause de la perte de cheveux. Il existe non seulement de nombreuses solutions pour vous aider avec votre perte de cheveux, mais il existe également des solutions pour réduire considérablement, voire éliminer, vos symptômes de lupus.

Si vous souhaitez plus d’informations sur la façon de renforcer votre santé si vous avez le lupus, visitez le site http://www.Healing-Lupus.com pour obtenir des ressources sur le régime alimentaire du lupus et ne le faites pas, informations nutritionnelles importantes, comment gérer et réduire le stress, réponses aux questions courantes (et rares) sur le lupus, stratégies d'auto-guérison orientales, pouvoir de l'intention, importance de la foi pour la guérison, et de nombreux autres facteurs importants utiles pour inverser la maladie par des moyens naturels.

Personnellement, je n'ai plus de lupus. Découvrez comment moi-même (et d’autres) avons guéri cette horrible maladie, même si les médecins affirment qu’il n’existe pas de traitement contre le lupus.


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