Yoga – Un remède contre la calvitie et la perte de cheveux

Selon un article intéressant que je viens de lire sur les causes de la calvitie et étais surprise d'apprendre que le risque de perte de cheveux est absolument élevé. La vie moderne apporte des avantages mais aussi un risque énorme pour notre santé. Le stress, la malbouffe, la pollution de l'air et bien d'autres facteurs peuvent causer la chute des cheveux et cela apparaît aujourd'hui encore plus tôt en bas âge.

La perte de cheveux endure une gêne et une douleur émotionnelle. Bien souvent, la perte de cheveux est temporaire, mais dans certains cas, elle peut être permanente et, dans tous les cas, vous devez vous rendre immédiatement chez votre médecin dès que vous remarquez une perte de matériau.

Les autres raisons de la perte de cheveux incluent une trop grande quantité de vitamine A et un traitement antidépresseur. Les causes physiques de la chute des cheveux sont la thyroïde trop ou trop peu active, certaines infections fongiques et les déséquilibres hormonaux. Même des problèmes sous-jacents tels que le lupus ou le diabète peuvent entraîner une perte excessive de cheveux.

Le stress est un facteur important de la calvitie, il peut également déclencher une calvitie chez les femmes et les hommes.

La calvitie et les cheveux clairsemés peuvent être le résultat de:

  • Substances toxiques
  • Rayonnement sévère
  • Maladie et maladies
  • Hérédité
  • Vieillissement
  • Déséquilibre hormonal
  • Troubles nerveux et de stress

Et il y a tant d'autres causes de la calvitie … vous pouvez en savoir plus sur le lien ci-dessous. Ce sur quoi je veux me concentrer, c'est comment le yoga peut aider à prévenir la perte de cheveux.

Le yoga est un remède naturel contre la calvitie pour la simple raison qu'il supprime le stress. Le stress vous rend malade, il accélère également le vieillissement et le yoga est aussi une vieille tradition naturelle anti-âge. Le stress nuit aussi à vos cheveux. Il favorise les niveaux excessifs d'hormones DHT qui sont la raison de la calvitie et influence le cycle de croissance de vos cheveux. Le yoga fait le contraire, il améliore le flux sanguin vers tous les coins du corps, y compris le cuir chevelu, fournissant ainsi une meilleure nutrition et de l'oxygène aux follicules.

Le yoga vous rend calme et en contrôle. Il empêche le processus physiologique négatif que provoque le stress et le réduit à zéro. Lorsque vous êtes en meilleure santé en général, vous avez également des cheveux en bonne santé. Une peau saine et des ongles. Vous venez juste de vous sentir et de vous sentir mieux.

Lorsque vous ajoutez du yoga à votre routine quotidienne, votre corps exigera des aliments sains. La même chose se produit dans tous les sports. Vous préférerez naturellement des aliments sains et leur goût sera meilleur. Une nutrition saine, des vitamines et des minéraux favorisent la croissance de cheveux brillants, forts et en bonne santé et préviennent la perte de cheveux. Le yoga réduit votre tension artérielle et peut également guérir les maladies. Certaines conditions médicales, y compris l'utilisation de médicaments, provoquent la calvitie. Lorsque le yoga nous a pratiqué, votre condition physique est améliorée ainsi que celle de vos cheveux. J'avais un étudiant qui souffrait de perte de cheveux. Quand elle est entrée dans mon studio pour la première fois, ses cheveux étaient si fins qu'on pouvait voir tout son cuir chevelu. Aujourd'hui, six mois plus tard, ses cheveux sont pleins et son cuir chevelu est invisible. Elle m'a dit qu'elle pensait que c'était à cause de mes leçons de yoga, car cela l'avait aidée à arrêter de prendre des médicaments anti-dépression. "Je n'en ai plus besoin", a-t-elle déclaré, "j'ai trouvé le meilleur médiation anti-dépression – le yoga".

Le yoga peut vous rendre beaucoup mieux et c'est un remède parfait pour la calvitie. Si vous perdez des cheveux, commencez le yoga. Cela éliminera certaines des principales causes de la calvitie et améliorera votre santé en général.


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